Соня
0

Растяжка с Машей Бекерес. 02FitnessGuru.

# 260 00:04:37 Выключить свет 5 августа 2014 792 просмотра Пожаловаться Сообщить
Загрузка плеера...

Авторизуйтесь, чтобы проголосовать за ролик!

За ролик пока что никто не голосовал...

Категория ролика: Художественная гимнастика

Код ролика:

Ссылка ролика:

Теги: художественная гимнастика, растяжка

Растяжка - это ключ к здоровым и гибким связкам, мыщцам и суставам. Эластичные и гибкие они меньше подвержены травмам и дольше остаются здоровыми и сильными. Как правильно делать растяжку? Что и куда тянуть? Как добиться гибкости спины и ног? Мастер спорта по художественной гимнастике, опытный тренер Мария Бекерес дает советы для тех, кто хочет сесть на шпагат, добиться гибкости и эластичности суставов и связок. Растяжка - это легко, следуйте советам Марии и вы сами в этом убедитесь!!! Подписывайтесь на наш канал - http://www.youtube.com/channel/02fitnessguru Добавляйтесь Вконтакте - http://vk.com/02fitnessguru Мария Бекерес - http://vk.com/id36278970 Ставьте лайки и комментируйте, мы стараемся для вас!!!
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий